Tinh trùng yếu là gì ? nguyên nhân, cách chữa trị

Tinh trùng yếu là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng vô sinh – hiếm muộn ở nam giới. Thế nhưng việc làm sao để nhận biết được những triệu chứng cũng như nguyên nhân, tác hại và cách điều trị hiện tượng này thì lại là một vấn đề không hề dễ dàng. Do đó, nam giới hãy theo dõi bài viết dưới đây để đề cao cảnh giác trước hiện tượng tinh trùng yếu nhé!

Nội dung bài viết :
– Tinh trùng yếu là gì
– Dấu hiệu
– Tinh dịch đồ
– Nguyên nhân
– Cách chữa trị

Tinh trùng yếu là gì ?

Theo lý thuyết, chỉ cần nam giới có một con tinh trùng khỏe mạnh là đủ điều kiện thụ thai. Thế nhưng trên thực tế chỉ khi số lượng và chất lượng tinh trùng đạt yêu cầu thì tỷ lệ thụ thai mới có hi vọng khoảng 5%. Nam giới gặp vấn đề về tinh trùng yếu cơ hội thụ thai là rất thấp.

Tinh trùng yếu gây ra tình trạng vô sinh hiếm muộn

Dấu hiệu tinh trùng yếu

Biểu hiện dễ thấy nhất đó là trong tinh dịch không đáp ứng đủ được số lượng cũng như chất lượng tinh trùng. Tinh trùng yếu rất khó nhận biết thông qua những triệu chứng bên ngoài mà chỉ có thể được chẩn đoán khi nam giới trực tiếp đến cơ sở y tế để tiến hành làm xét nghiệm tinh dịch đồ.

Một số dấu hiệu dưới đây biểu hiện phần nào về tình trạng tinh trùng yếu

-Tinh trùng đông đặc: Sau khi xuất tinh, tinh dịch thường có độ nhờn dính và hóa lỏng sau khoảng 23-30 phút. Nếu bạn quan sát thấy sau 30 phút mà tinh dịch vẫn không thay đổi hoặc có dấu hiệu đông đặc lại thì nguy cơ bị tinh trùng yếu là rất cao.

Tinh dịch đông đặc, vón cục có thể là tinh trùng yếu

-Tinh trùng vón cục: Biểu hiện của tinh trùng vón cục sau khi xuất tinh sẽ đông lại thành từng cục như thạch.

-Tinh trùng loãng: tinh trùng loãng là hiện tượng xuất tinh loãng như nước vo gạo, có thể do tinh trùng quá ít hoặc không có tinh trùng trong tinh dịch.

-Màu sắc và mùi bất thường: Bình thường tinh trùng của đàn ông bình thường có mùi hơi tanh, máu trắng đục. Khi gặp trục trặc về sức khỏe sẽ có sự thay đổi bất thường về màu sắc.

Xét nghiệm tinh dịch đồ như thế nào ?

Để biết được tinh trùng của bạn có khỏe mạnh hay không, cách tốt nhất là bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để làm xét nghiệm tinh dịch đồ. Bạn sẽ phải tiến hành làm xét nghiệm này 2 lần, mỗi lần cách nhau ít nhất 2 tuần. Sau đó, dựa vào kết quả xét nghiệm bác sĩ sẽ tư vấn, chẩn đoán cho bạn.

Đối với những người có tinh trùng bình thường thì sẽ cho ra kết quả như sau: lượng mỗi lần xuất tinh từ 2 – 5ml, mật độ tinh trùng trung bình là 60 – 80 triệu/ml, độ di động >75%. Trong đó, di động nhanh >25%, hình thái bình thường >30%. Không có hồng cầu. Có dưới 1 triệu bạch cầu trong 1ml tinh dịch.

Nam giới được chẩn đoán mắc tinh trùng yếu nếu kết quả xét nghiệm cho thấy:  Lượng tinh dịch <2ml, mật độ tinh trùng ít hơn 20 triệu/ml hay <40 triệu/ml. Khi này, tỷ lệ tinh trùng chết hoặc nằm im >25%, độ di động <75%, trong đó độ chuyển động thấy ít hơn 50% và chuyển động thẳng, nhanh ít hơn 25%.

Nguyên nhân gây tinh trùng yếu ở nam giới?

Theo bác sĩ chuyên khoa Nam học, Ngoại Tiết niệu Hà Văn Hương thuộc Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh, nguyên nhân gây tinh trùng yếu có vô vàn nhưng thường gặp nhất phải kể đến một số yếu tố sau đây:

BS Hà Văn Hương trao đổi về tinh trùng yếu

– Do mắc các bệnh lý nam khoa như tinh hoàn ẩn và lạc chỗ, giãn tĩnh mạch thừng tinh, ứ nước màng tinh hoàn

– Do bạn bị mắc bệnh nhiễm khuẩn hoặc do mắc các bệnh quai bị, đậu mùa, giang mai làm teo và hoại tử tinh hoàn.

– Do tác dụng phụ của các loại thuốc chữa bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường khiến cho nam giới giảm sút năng lực tình dục và giảm khả năng sinh tinh.

– Do chế độ ăn uống không cân đối khiến cơ thể bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng như vitamin C, kẽm, folat. Đối với những người lạm dụng rượu bia, thuốc lá, nghiện ma túy cũng sẽ làm giảm số lượng, chất lượng tinh trùng.

– Do duy trì những thói quen không tốt như : Ngồi lì cả ngày trên ghế đệm, đặt máy tính trên đùi cũng là nguyên nhân làm cho tinh trùng yếu đi vì nhiệt độ của tinh hoàn có thể tăng lên 2 – 3 độ C so với bình thường.

Cách điều trị bệnh tinh trùng yếu hiệu quả tại TpHCM

Nếu bạn đã lập gia đình nhưng qua 1 năm dù quan hệ tình dục điều độ nhưng vẫn không có tin vui hoặc bạn nhận thấy tinh dịch của mình có màu sắc và mùi bất thường thì nên đến trực tiếp Phòng khám Đa khoa quốc tế để được bác sĩ khám nam khoa và làm xét nghiệm tinh dịch đồ.

Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh

Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy nam giới mắc tinh trùng yếu, tuỳ vào nguyên nhân và tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị tinh trùng yếu phù hợp.

– Tinh trùng yếu do duy trì những thói quen xấu trong cuộc sống thì người bệnh chỉ cần thay đổi lối sống (bỏ rượu, thuốc lá, không mặc quần lót quá chật…) là có thể cải thiện được tình hình.

– Tinh trùng yếu có căn nguyên từ các bệnh lý nam khoa như tinh hoàn ẩn, lạc chỗ, giãn tĩnh mạch thừng tinh, teo tinh hoàn thì phương pháp điều trị được áp dụng có thể là nội khoa (dùng thuốc) hoặc ngoại khoa (phẫu thuật). Việc điều trị này cũng cần phải trong một thời gian tương đối dài, người bệnh cần kiên trì.

Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn cũng như sự hỗ trợ của các phương pháp điều trị, Đa khoa quốc tế HCM là địa chỉ chữa trị các bệnh lý nam khoa trong đó có tinh trùng yếu hiệu quả, an toàn đã mang lại sức khoẻ, niềm vui cho nhiều nam giới, giúp họ sớm có tin vui được làm cha.

Cải thiện tinh trùng yếu bằng cách nào?

Tinh trùng yếu tuy có thể điều trị khỏi nhưng vẫn cần có một chế độ duy trì đảm bảo. Nam giới có thể tham khảo thêm một số phương pháp phòng tránh tinh trùng yếu do bác sĩ nam khoa Phòng khám đa khoa quốc tế cung cấp:

– Có đời sống tình dục lành mạnh: Để tránh bị lây nhiễm các bệnh tình dục làm ảnh hưởng đến chức năng sinh sản.

– Ăn uống hợp lý: Các đấng mày râu nên ăn uống đầy đủ, bổ sung các vi chất, dưỡng chất như vitamin B, vitamin E, đạm, sắt, magie, để cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.

– Nói không với các chất kích thích: Thuốc lá và đồ uống có cồn vì những thứ này thường làm cho tinh trùng suy yếu.

– Giảm stress: Nếu nam giới có nhiều chuyện căng thẳng và nó kéo dài liên tục thì điều đó có thể ảnh hưởng đến một số hormon cần để sản xuất ra tinh trùng.

– Thường xuyên vận động: Việc này không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn tốt cho sức khỏe sinh sản. Tốt nhất là nam giới nên có thói quen tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn mỗi ngày.

Tinh trùng yếu nên ăn gì ?

Nếu nam giới đang bị tinh trùng yếu thì nên chú ý bổ sung những thực phẩm sau vào khẩu phần ăn hàng ngày:

 -Hải sản: Trong hải sản có chứa rất nhiều đạm và kẽm rất tốt cho việc bồi bổ sức khỏe. Kẽm lại là một trong những thành phần chính giúp hình thành nên tinh trùng vì thế chính là sự lựa chọn giành cho nam giới. Nhưng có một điều nam giới nên lưu ý đó là  không nên sử dụng quá nhiều mà nên có sự điều độ vì hải sản quá nhiều đạm sẽ gây dư thừa chất trong cơ thể.

-Thịt đỏ: thịt chó, thịt hươu, thịt cừu, trứng,…là nhóm thực phẩm có chứa nhiều arginine giúp tăng cường việc sản sinh tinh trùng nên rất có lợi cho những nam giới bị tinh trùng yếu

-Hoa quả tươi: Đây là một phần không thể thiếu trong bữa ăn của nam giới. Nam giới nên sử dụng thường xuyên vì hoa quả bổ sung cho ta rất nhiều Vitamin cho cơ thể. Một số loại hoa quả nam giới nên sử dụng bao gồm: cam, đu đủ chín, dưa hấu, xoài, bưởi,…đặc biệt là chuối.

-Sữa và sữa chua: canxi và kali là 2 khoáng chất giúp cơ thể duy trì được huyết áp, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Do đó, việc ăn sữa và sữa chua được các chuyên gia khuyến khích bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày, vì nếu huyết áp thấp thì tinh trùng không thể khỏe mạnh và không có khả năng di chuyển

-Bột yến mạch: trong bột yến mạch có chứa cả lúa mì và chất xơ giúp giảm lượng cholesterol gây hại nên rất tốt cho nam giới mắc chứng tinh trùng yếu