1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 đánh giá, trung bình: 5.00 trong tổng số 5)
Loading...

Trên thực tế cho thấy, hiện nay có rất nhiều nam giới bị chứng xuất tinh sớm. Tuy nhiên vì lý do e ngại, mặc cảm mà nhiều người không đi khám và điều trị. Bên cạnh đó thì có một số nam giới chưa hiểu rõ nguy hại mà xuất tinh sớm gây ra nên thường bỏ qua việc khám chữa khiến tình trạng này ngày càng nguy hiểm hơn. Các bác sĩ nam khoa cho biết, bệnh hoàn toàn có thể điều trị khỏi, tuy nhiên nam giới cần chủ động đi khám sớm, ngay khi phát hiện ra những bất thường đầu tiên.

Nội dung bài viết
Điều trị không cần thuốc
Cắt dây thần kinh
Thuốc điều trị
Ăn gì chống xuất tinh sớm
Bài tập chống xuất tinh sớm

Bác sĩ Hà Văn Hương, chuyên gia nam học của phòng khám đa khoa quốc tế HCM cho biết, xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới mất kiểm soát về thời gian xuất tinh. Khi bắt đầu đưa dương vật vào âm đạo dưới 5 phút, nam giới đã xuất tinh thì được gọi là xuất tinh sớm. Ngoài việc căn cứ vào thời gian xuất tinh, các đấng mày râu có thể xác định được bệnh xuất tinh sớm qua số nhịp quan hệ. Nếu số nhịp quan hệ dưới 20 lần thì cũng được coi là xuất tinh sớm.

điều trị xuất tinh sớm

Cách điều trị xuất tinh sớm ra sao ?

Xuất tinh sớm thường khiến nam giới gặp nhiều trở ngại trong cuộc sống chăn gối, giữ gìn hạnh phúc gia đình, không đủ cho bạn tình đạt được khoái cảm nên dễ hình thành tâm lý tự ti, mặc cảm, suy nhược tinh thần và thể chất, đồng thời tiềm ẩn nguy cơ hiếm muộn – vô sinh.

Điều trị xuất tinh sớm đơn giản

Đa khoa quốc tế HCM hiện đang triển khai rất nhiều phương pháp điều trị xuất tinh sớm đa dạng, hiệu quả. Tùy vào nguyên nhân và mức độ bệnh mỗi người mà bác sĩ sẽ lựa chọn một phương pháp phù hợp.

Điều trị xuất tinh sớm không cần thuốc

-Phương pháp này thường áp dụng với những trường hợp bệnh do yếu tố tâm lý gây ra và rất cần sự phối hợp nhịp nhàng của bạn tình.

-Trong quá trình điều trị, các bác sỹ sẽ tư vấn cho bạn làm thế nào để tinh thần thoải mái, nên làm gì để chống xuất tinh sớm khi quan hẹ, chia sẻ với bạn tình như thế nào để cả hai cùng giúp nhau đạt được khoái cảm khi yêu…Biện pháp tâm lý sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin, thoải mái, góp phần khắc phục bệnh hiệu quả hơn.

-Sự hỗ trợ của bạn tình vô cùng quan trọng. Thay vì tỏ thái độ chán nản, xa lánh, chê bai chị em nên cố gắng chia sẻ, động viên, luôn kề bên giúp người bạn tình/bạn đời của mình vượt qua tâm lý tự ti. Hãy thường xuyên tạo cho nhau những giây phút lãng mạn để kích thích những hưng phấn trong chuyện “yêu”.

Kỹ thuật cắt dây thần kinh lưng dương vật

BS Hương tư vấn điều trị xuất tinh sớm
BS Hương tư vấn điều trị xuất tinh sớm

-Kỹ thuật cắt dây thần kinh lưng dương vật (Kỹ thuật chặn dây thần kinh giao cảm) của phòng khám thường áp dụng điều trị cho trường hợp xuất tinh sớm do thần kinh quy đầu nhạy cảm quá mức.

-Trong quá trình điều trị, bác sĩ chuyên khoa sẽ sử dụng máy kiểm tra thần kinh mẫn cảm BIO tiên tiến của Mỹ, định vị theo dõi và ngăn chặn các dây thần kinh quá nhạy cảm một cách hiệu quả. Sau đó, các bác sĩ sẽ chọn lọc để thắt (hoặc cắt) dây thần kinh cảm giác trên dương vật nhằm giảm độ mẫn cảm ở đầu dương vật, kéo dài thời gian cương dương và quan hệ tình dục.

-Thủ thuật diễn nhanh chóng, an toàn, không gây đau đớn, vết thương tiểu phẫu nhỏ, không gây tác dụng phụ, chóng phục hồi.

-Điều trị xuất tinh sớm bằng các phương pháp truyền thống chỉ mang lại hiệu quả tạm thời, dễ dẫn đến tình trạng nhờn thuốc. Trong khi đó, phương pháp điều trị cắt dây thần kinh lưng dương vật giúp giải quyết nguyên nhân gốc rễ gây xuất tinh sớm, vì thế sau 1 lần thủ thuật có thể nhanh chóng cải thiện thời gian quan hệ, nâng cao khả năng tình dục, đem lại sự tự tin, bản lĩnh của phái mạnh.

-Thủ thuật cắt dây thần kinh lưng dương vật IMT được áp dụng rộng rãi, phù hợp cho bệnh nhân mắc chứng xuất tinh sớm mọi cấp độ, không hạn chế về độ tuổi thực hiện.

Thuốc điều trị xuất tinh sớm

-Sự kết hợp của 2 phương pháp Đông- Tây Y trong điều trị xuất tinh sớm sẽ mang đến hiệu quả kép, vừa giúp bệnh sớm được khắc phục, vừa tiết kiệm thời gian và chi phí

-Trước tiên, người bệnh sẽ được sử dụng thuốc Tây Y (dạng uống, dạng tiêm,…) để giải quyết nguyên nhân gây rối loạn chức năng sinh lý. Tiếp đó bác sĩ sẽ sử dụng các bài thuốc Đông Y phối hợp điều trị bệnh.

-Ưu điểm của thuốc Đông y là bổ thận, tráng dương, sinh tinh, cố tinh; Hỗ trợ các tạng phủ lưu thông và sinh ra khí huyết từ đó sản xuất ra hóc môn nam một cách tự nhiên và giúp tăng cường chức năng sinh lý, khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả.

Thuốc uống chống xuất tinh sớm

Theo các chuyên gia, hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại thuốc chữa xuất tinh sớm. Có thể phân chia các loại thuốc này thành 3 nhóm: thuốc dạng xịt, gel bôi và thuốc uống.

Có 3 loại thuốc chống xuất tinh sớm
Có 3 loại thuốc chống xuất tinh sớm

Thuốc chống xuất tinh sớm dạng uống:

Loại thuốc này chủ yếu ở dạng viên uống được chiết xuất chủ yếu từ các loại thảo mộc. Hiện nay có nhiều thuốc chống xuất tinh sớm dạng viên uống khác nhau nhưng tất cả đều có tác dụng giảm hưng phấn ở nam giới và kéo dài thời gian quan hệ. Nhưng tác dụng phụ không mong muốn của các loại thuốc này là có thể làm mất hưng phấn hoàn toàn, gây liệt dương nếu không sử dụng trong một thời gian dài hoặc sử dụng không đúng cách, không đúng liều lượng.

Thuốc chống xuất tinh sớm dạng xịt:

Là thuốc dùng để xịt một lượng vừa đủ vào đầu dương vật. Thuốc sẽ gây tê và giảm khoái cảm của đầu dương vật do đó hạn chế hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới. Tuy nhiên, khi dùng loại thuốc này, âm đạo của nữ giới cũng bị giảm khoái cảm.

Gel bôi chống xuất tinh sớm:

Cũng giống như thuốc chống xuất tinh sớm dạng xịt, chỉ cần bôi một lượng gel chống xuất tinh sớm lên dương vật trước khi quan hệ tình dục khoảng 5 – 15 phút, thuốc sẽ nhanh chóng gây tê đầu dương vật, làm giảm độ nhạy cảm của dương vật và kéo dài thời gian quan hệ.

Các chuyên gia cho biết, các loại thuốc chống xuất tinh sớm có ưu điểm là mang lại hiệu quả nhanh chóng, tức thời, đơn giản, dễ sử dụng. Tuy nhiên, để sử dụng thuốc chống xuất tinh sớm hiệu quả và không để lại những biến chứng nguy hiểm, bạn cần lưu ý: Lựa chọn những loại thuốc uy tín, chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng và sử dụng theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.

Ăn gì để chống xuất tinh sớm?

Bác sĩ Hương khuyến cáo, bên cạnh việc tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ thì nam giới cần phải xây dựng cho bản thân một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học để việc điều trị mang lại hiệu quả cao hơn. Sau đây các bác sĩ sẽ giới thiệu về một số loại thực phẩm bổ ích giúp nam giới trả lời câu hỏi Ăn gì để chống xuất tinh sớm ?

Để thực hiện điều trị xuất tinh sớm bằng lá hẹ đơn giản tại nhà bạn làm theo các bước sau:

Chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ
Thuốc dân gian chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ

Đầu tiên cần chuẩn bị một nắm lá hẹ tươi, rửa sạch, để ráo nước. Sau đó cho lá hẹ vào máy xay sinh tố + 1/2 cốc nước rồi xay nhuyễn để uống. Bạn thực hiện việc này 2 lần/ngày và sau khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả dần thay đổi. Với bài thuốc dân gian điều trị xuất tinh sớm này còn giúp khắc phục chứng di mộng tinh hoặc liệt dương cũng vô cùng hiệu quả.

Hàu

Trong hàu có chứa protein, glucid, chất béo, kẽm, magiê, canxi,… dồi dào rất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt là chất kẽm có ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng và hoạt động tình dục, chất lượng tinh trùng của nam giới. Do đó, hàu là loại thực phẩm tốt cho nam giới, giúp tăng cường chức năng sinh lý, chống xuất tinh sớm và hiệu quả cao trong việc bảo vệ sức khỏe nam giới

Hạnh nhân

Bổ sung quả hạnh nhân hàng ngày có thể làm tăng cường ham muốn tình dục vì trong quả hạnh nhân có chất saffron-là một chất rất mạnh giúp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả . Nam giới chỉ cần ngâm hạnh nhân trong nước, rồi pha với một cốc sữa nóng, thêm nghệ tây, gừng và thảo quả vào hỗn hợp này. Uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng có thể giúp chữa xuất tinh sớm. Do vậy, trong câu hỏi ăn gì để chống xuất tinh sớm thì quả hạnh nhân không thể thiếu trong danh sách những loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam.

Các loại ngũ cốc

Các loại ngũ cốc tốt cho chức năng sinh lý phải kể đến là lúa mạch, gạo, ngô… Các chất Vitamin, chất béo, cacbonhydrat, sắt, cùng với tinh bột sẽ cho bạn một sức khỏe tốt, có lượng chất khoáng cần thiết cho cơ thể, cần thiết cho việc chống xuất tinh sớm hiệu quả. Những chất dinh dưỡng có trong ngũ cốc này còn giúp cho nam giới điều hòa thần kinh, giúp tâm lý ổn định, không bị stress qua đó hỗ trợ tốt cho công cuộc chống xuất tinh sớm của bạn.

Bổ sung các loại thịt

Các loại thịt chống xuất tinh sớm giúp tăng cường sinh lý cho phái mạnh như thịt gà, thịt dê, cừu, chó, thịt chim bồ câu, thận lợn,…Các bác sĩ chuyên khoa nhấn mạnh, những loại thực phẩm thịt dê, cừu có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung nguyên khí, bồi bổ máu, chữa yếu sinh lý. Hơn nữa những thực phẩm này đều làm ấm bụng, giúp cương dương và hỗ trợ tốt cho việc điều trị xuất tinh sớm.

Trái cây

Đối với trái cây thì dâu tây, táo, táo tàu, quả bơ, dứa,… là những loại trái cây giúp trị xuất tinh sớm mà nam giới không thể bỏ qua. Bởi trong các loại trái cây này có chứa hàm lượng lớn các axit malic, axit amin, glucose, axit citric, carotene, vitamin B1, B2 và các khoáng chất có tác dụng kích thích khả năng tình dục và chống xuất tinh sớm.

Trứng cút

Hàm lượng vitamin A, B1, B2, canxi, sắt trong 1 quả trứng cút cao gấp đôi so với 1 quả trứng gà. Đây là những thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, lượng photpho có trong trứng cút có hiệu quả cao hơn viagra, làm tăng lưu lượng máu đến các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt ở bộ phận sinh dục. Do đó, nam giới nên bổ sung trứng cút trong chế độ ăn để giảm xuất tinh sớm, giúp tăng cường ham muốn tình dục nhé!

Các loại rau củ

Các loại rau củ như hạt đậu trắng, hành lá, hành tây, nấm, các loại khoai lang, khoai mì, khoai sắn, khoai môn,….chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất giúp nam giới bổ sung chất dinh dưỡng, giúp phòng ngừa được các căn bệnh nguy hiểm và đồng thời còn giúp hỗ trợ chữa xuất tinh sớm rất tốt

Cách luyện tập chống xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả

Theo số liệu thống kê từ bệnh viện Bình Dân, hiện nay nước ta có đến 30-40% nam giới bị xuất tinh sớm. Căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng tình dục, hạnh phúc hôn nhân gia đình, mà nó còn tước đi thiên chức làm cha của họ. Chính vì thế, ngoài việc sử dụng các loại thuốc, các loại thực phẩm chức năng, nam giới có thể áp dụng các bài tập tại nhà để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm của mình.

Cách luyện tập chống xuất tinh sớm
Cách luyện tập chống xuất tinh sớm

Phương pháp kích thích dương vật và làm chủ cảm giác.

Phương pháp luyện tập chống xuất tinh bằng kích thích dương vật và làm chủ cảm giác được chia ra thành các bước nhỏ sau đây. Nam giới cần lưu ý trong quá trình tập luyện để đạt hiệu quả cao nhất.

Bài  1: Phương pháp tập trung vào cảm giác của các cơ quan sinh dục

Trước tiên nam giới cần phải tạo cho mình một không gian thoải mái để có thể thực hiện các thao tác tập luyện chống xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất.

Nam giới có thể đứng, ngồi hoặc nằm, sao cho thuận tiện với bài tập. Sau đó, bạn có thể cầm phần đầu dương vật hoặc toàn bộ cậu nhỏ của mình kích thích theo một nhịp điệu từ chậm đến nhanh, từ nhẹ đến mạnh. Và cần phải cố gắng tập trung vào khoái cảm xuất phát của dương vật trước khi xuất tinh.

Bài 2: Kích thích cậu nhỏ theo hình thức ngừng và bắt đầu.

Trong lúc giao hợp với bạn tình, khi sắp đạt được khoái cảm, nam giới có thể ngưng lại đến khi cảm giác khoái cảm đã giảm xuống thì nam giới tiếp tục duy trì cuộc yêu. Nam giới có thể lặp lại động tác này nhiều lần đến khi bản thân và bạn tình đều đạt được khoái cảm thì thôi.

Bài 3: Phương pháp “nhanh và chậm” trong tình trạng ướt.

Sau khi bạn đã dần điều khiển được cực khoái và xuất tinh ở bài tập nhanh và chậm. Bạn sẽ chuyển dần sang luyện tập chống xuất tinh sớm bằng phương pháp nhanh và chậm nhưng trong tình trạng ướt để làm tăng hiệu quả trong việc khắc phục tình trạng xuất tinh sớm.

Nam giới có thể kích thích cậu nhỏ ở dưới vòi hoa sen có sử dụng xà bông. Bài tập này sẽ khiến cho cậu nhỏ quen dần và có cảm giác như đang giao hợp với bạn tình. Nam giới có thể tập luyện bài tập này 3 phút mỗi ngày, tuy nhiên không nên lạm dụng quá. Bởi, nếu lạm dụng quá nó có thể phản tác dụng.

Bài 4: Hình thức “nhanh và chậm”

Hình thức tập luyện của bài tập nhanh và chậm gần giống với bài tập ngừng và bắt đầu. Tuy nhiên, nó có một điểm khác biệt đó là: khi sắp đạt được khoái cảm, nam giới chỉ cần làm chậm các động tác hưng phấn lại. Bài tập này, nếu nam giới áp dụng thường xuyên cũng sẽ đạt hiệu quả cao trong việc chống xuất tinh sớm hiệu quả.

Bài 5:Hình thức kiểm soát hưng phấn

Đây là bài tập cuối cùng trong quy trình luyện tập chống xuất tinh sớm theo phương pháp kích thích dương vật và làm chủ cảm giác.

Bài tập này sẽ giúp nam giới kiểm soát được tình trạng xuất tinh sớm của mình trong mỗi cuộc yêu.

Khi sắp đạt được khoái cảm trong cuộc yêu, bạn nên giảm tốc độ ở mức độ vừa phải, không nhanh quá, mà cũng không nên chậm quá.  Để bạn có thể cảm nhận được cảm giác hưng phấn do cuộc yêu mang lại.

Phương pháp luyện tập cơ PC

Luyện tập cơ PC hay còn được gọi là cơ đáy chậu. Đây là một nhóm cơ có vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều tiết hoạt động phóng tinh của nam giới. Vì thế, nam giới có thể áp dụng cách tập luyện này để khắc phục chống xuất tinh sớm:

Bài 1: Bài tập uốn cong cơ PC

+ Nam giới nằm ngửa, hai tay gập về phía sau đầu và đan xen lại với nhau. Đầu gối gập lại sao cho bàn chân chạm sàn.

+ Sau đó, nâng phần lưng và đầu lên khoảng 2 giây rồi quay trở lại trạng thái ban đầu, các cơ còn lại nên thả lỏng.

+ Nên lặp lại động tác này khoảng 20 lần/ 1 lần tập.

Bài 2:Bài tập siết chặt và nhanh cơ PC

+ Bạn có thể ngồi hoặc nằm tùy thích, sau đó siết chặt cơ PC một cách đột ngột và liên tục.

+ Mỗi lần dao động trong khoảng thời gian là 10 giây rồi dừng lại.

Bài 3: Bài tập nắm chặt cơ PC nhiều lần với thời gian lâu hơn

+ Bài tập này áp dụng cho các bạn đã luyện tập cơ PC được 2 tuần trở lên.

+ Bạn nên nằm ngửa sau đó siết cơ PC chặt lại trong tầm 5-7 giây rồi thả ra.

+ Sau đó, uốn cong cơ PC.

Bài 4: Bài tập cơ PC khi cậu nhỏ cương cứng

+ Bạn nên lấy 1 chiếc khăn sạch rồi để lên dương vật khi nó đang cương cứng

+ Sau đó từ từ siết chặt cơ PC lại để cậu nhỏ nâng được chiếc khăn lên. Bạn nên giữ tư thế này trong khoảng 3 giây, nên liên tục lặp lại khoảng 30 lần/ lần tập.

Bài 5: Bài tập cơ PC cùng với bạn tình

Trong khi giao hợp với bạn tình, lúc sắp đạt được khoái cảm, nam giới cần dừng ngay lại rồi dùng tay nhẹ nhàng xoa bóp cậu nhỏ, rồi thả lỏng cơ PC. Khi hưng phấn đã dịu xuống thì nam giới và bạn tình tiếp tục duy trì cuộc yêu của mình cho đến khi đạt được khoái cảm như mong muốn. Nam giới có thể lặp lại động tác này nhiều lần để kéo dài cuộc yêu.

Phương pháp luyện tập cơ PC là một trong những phương pháp giúp nam giới chống bị xuất tinh sớm rất hiệu quả. Tuy nhiên nó chỉ thực sự mang lại hiệu quả khi và chỉ khi nam giới tập luyện đúng cách, có sự kiên trì. Nếu không nó sẽ phản tác dụng, cho hiệu quả không như mong muốn.

Lưu ý: Những bài luyện tập chống xuất tinh sớm này chỉ mang lại hiệu quả khi nam giới áp dụng đúng theo quy trình hướng dẫn ở trên. Không nên nóng vội, hoặc thiếu sự kiên trì. Tuyệt đối không lạm dụng hoặc kéo dài thời gian cho từng bài tập tránh tình trạng đạt hiệu quả không như mong muốn.

  • Tag: 

Bác sĩ Hà Văn Hương hiện đang công tác tại Phòng khám đa khoa Quốc Tế là một trong những vị lương y được rất nhiều người dân TPHCM yêu mến. Bác sĩ không chỉ chuyên môn giỏi, kinh nghiệm vững vàng mà còn rất tận tâm với người bệnh. Nhờ bác sĩ mà rất nhiều nam giới đã lấy lại thể trạng mạnh khỏe, tự tin.



Bài viết nên đọc

Trong cuộc sống gối chăn, không có cánh mày râu nào dám tự tin khẳng…

Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây nên tình trạng xuất tinh sớm như:…

Bệnh xuất tinh trong là một trong những nguyên nhân gây vô sinh hiếm muộn ở…

Trên thực tế cho thấy, hiện nay có rất nhiều nam giới bị chứng xuất tinh…

Xuất tinh ngược là một trong những căn bệnh rối loạn xuất tinh thường gặp. Bác…

DMCA.com Protection Status

Click Ngay